대전 벨리댄스 아델라~

[ 행복한 부자들의 자산설계 훔쳐보기 ] 행복한 부자들은 막연한 미래에 꿈을 걸지 않는다! 행복한 부자들은 투자에 앞서 설계에 철저하다! 행복한 부자들은 현재의 행복을 소중히 생각하면서 장기적으로도 희망을 가질 수 있는 재정관리를 한다! 금융상품+펀드투자+주식투자+보험투자+부동산투자=행..

2008년의 재테크는 나무를 보면서 하자 머니닥터 : 서기수 (HB Partners 대표이사) "아들아..인생을 살아가면서 시선을 어디에 두고 가는 것이 좋겠니?" "앞을 보면서 가면 되지 않나요?" "그것은 너무 평범한 인생이고 여정이란다.인생에는 꿈과 희망이 있어야 하지 않겠니? 그래서 사람은 모름지기 살아가..

나의 길은 춤의 길이다. 나의 '성서'는 내 몸이다. 왜냐하면 몸은 거짓말을 할 수 없기 때문이다. 나의 스승은 리듬이다. 춤에는 독단이 없다. 당신의 몸을 춤추게 하면, 생명의 영만 남을 때까지 거짓말과 독단을 쓸어낸다. 움직임은 치료제이며 만약 움직임에 영을 불어넣는다면 움직임은 스스로를 치..

호흡과 아사나(동작) 명상으로 구성된 요가는 몸과 마음의 조화와 균형을 추구하며 궁극적으로는 깨달음을 추구하는 고대 인도의 수행법이자 방대한 철학체계입니다. 하타요가는 다양한 동작(아사나)들로 근육과 골격의 균형을 잡아주고 호흡을 조절하여 몸속의 신진대사를 조절하고 명상을 통하여 ..

유난히 아랫배가 많이 나왔다면 바로 변비 때문인 경우가 많아요. 그 외에도 장 트러블이 심해서 시원하게 변을 보지 못하거나 설사를 자주 하는 경우도 아랫배가 날씬하길 기대하긴 어렵죠. 이런 고민을 날려줄 쉬운 요가 동작을 익혀보세요. 초보자도 쉽게 따라 할 수 있고 매일매일 꾸준하게 해주..

*한방다이어트로 살을 뺄 수 있을까요? 어떤 방법으로도 잘 안 빠지던데, 반은 포기한 얼굴로 저를 바라보시며 이런 말씀을 하시는 분들을 보면 가슴이 아픕니다. 그 어떤 방법으로도 살이 안 빠져서 저렇게 간절한 마음으로 호소하는 모습에 시원한 답을 드리고 싶습니다. " 물론 뺄 수 있습니다." 한..

겨울철 눈가의 주름을 관리하기! 겨울철은 유난히 피부가 건조해지는 시기이다. 영하의 기온과 차가운 바람은 신체의 모든 기능을 저하시킨 뿐만 아니라 외부공기에 노출되어 있는 피부의 기능도 떨어뜨린다. 혈액순환과 피부 신진대사의 저하, 땀샘과 피지샘의 위축으로 인해 피지막이 형성되기 어..

.. 쌍꺼풀 있다. 없다. 스타 메이크업 담당 아티스트들의 작업을 옆에서 지켜보고 있노라면 정말 before와 after가 실감난다. 스타들의 예쁜 눈을 만드는 그들의 비장의 무기를 공개한다. 자신의 콤플렉스를 확실하게 커버할 수 있는 메이크업 도구를 선택하고, 테크닉을 배울 것. Magic Pencil 펜슬은 초보자..

겨울철 눈가의 주름을 관리하기! 겨울철은 유난히 피부가 건조해지는 시기이다. 영하의 기온과 차가운 바람은 신체의 모든 기능을 저하시킨 뿐만 아니라 외부공기에 노출되어 있는 피부의 기능도 떨어뜨린다. 혈액순환과 피부 신진대사의 저하, 땀샘과 피지샘의 위축으로 인해 피지막이 형성되기 어..

.. .. 화사한 메이크업을 위해서… 화사한 피부 톤의 개념은 두 가지. 원래 피부보다 한 톤 발게 표현하는 것과 너무 하얗고 핏기 없는 피부에 혈색을 주어 보다 화사하고 생기 있게 보여주는 두 가지 개념이 바로 그것이다. 기초 제품과 파운데이션은 보습 기능과 함께 비타민 성분을 강화한 제품으로 ..